Алкоголізм в будь-який час залишається актуальною проблемою. Ще багато століть тому людина навчилася готувати і пити спиртне. Раніше використовували заграв мед, фрукти, потім робили вино.
У Китаї для виготовлення алкоголю використовували рис, в Індії - ячмінь, пшоно, а в Ірані - коноплю. Вперше дізналися про пиво в Єгипті. Спиртні напої швидко почали користуватися популярністю.
На сьогоднішній день існує багато різного алкоголю, який псує життя людям, руйнує сім'ї, повністю змінює людину.
Наскільки небезпечний алкоголь? Чи можливо від нього відмовитися?
поняття алкоголізму
Якщо людина без міри вживає спиртні напої, його називають алкоголіком. А ось про алкоголізм говорять, коли людина перевищує традиційну дозу алкоголю. Деякі медики зловживання алкоголем відносять до серйозного захворювання, тому що воно призводить до фізичної та психічної залежності, в результаті розвивається абстинентний синдром. Також наслідком алкоголю є серйозні захворювання внутрішніх органів, нервової системи, психічні розлади.
Важливо розрізняти пияцтво і алкоголізм. Як правило, пияцтво - це завжди наслідок алкоголізму. Можна виділити такі стадії вживання алкоголю:
- переконаний непитущий- зовсім не вживає алкоголь.
- Рідкісне вживання алкоголю, тільки у свята.
- Помірне вживання алкоголю- тричі на місяць.
- Зловживання алкогольними напоями. У цю групу відносяться п'яниці, які п'ють дуже часто, при цьому не можуть контролювати, скільки випили. Окремо звертають увагу на осіб, які мають виражені ознаки алкоголізму. Вони не можуть відмовитися від згубної звички, тому що їх турбує похмільний синдром і психоз.
Міфи про вживання алкогольних напоїв
- Перший міф.Алкоголіками називають тих, хто щодня п'є дешеві напої. Насправді це не так, бувають різні форми алкоголізму.
- Другий міф.Пияцтво не надто небезпечне для здоров'я, але неприємне для оточуючих. Багато хто думає, що зловживати алкоголем не так страшно, як наркотиками і іншими небезпечними речовинами. Насправді алкоголь призводить до серйозних печінковим захворювань, порушень серця, а також може стати причиною легеневого туберкульозу, хронічного бронхіту, виразкового захворювання.
- Третій міф.Алкоголізм може бути тільки у того, хто схильний до нього. Це не так! Прихильність до алкоголю може з'явитися у кожного.
- Четвертий міф.Без алкоголю неможливо розслабитися. Існує безліч інших способів для зняття напруги, наприклад, тренування в спортзалі, відпочинок з рідними.
Причини алкогольної залежності
Можна виділити три основні причини зловживання алкоголем:
- Біологічні.Доведено, що найчастіше алкоголізм є наслідком генетичної схильності. Вважається, якщо батьки зловживають алкоголем, то 50% того, що дитина в майбутньому буде їм захоплюватися.
- Психологічні.Як правило, алкоголізм розвивається у людей безініціативних і слабовільних. У деяких ситуаціях алкоголізм спровокований психогенної травмою, горем, відсутністю роботи, дозвілля.
- Соціально-економічні.Продаж алкоголю не заборонена. Це своєрідний бізнес, який приносить хороші доходи.
Які наслідки зловживання алкогольними напоями?
Медичні
Алкоголь вражає центральну нервову систему, печінку, а також призводить до інфаркту міокарда, до гострого порушення кровообігу в головному мозку. А ось у вагітних дитина народжується з різними патологіями, дефектами. Досить часто алкоголь при вагітності призводить до дитячої смертності.
соціальні
Алкоголізм є основною причиною злочинності, інвалідності. Через те, що людина зловживає алкоголем, у нього знижується працездатність.
Як боротися із залежністю?
Запам'ятайте, в даному випадку заборони не діють. Психотерапевти переконані, що більше допомагає:
- Формування установки на ведення здорового способу життя.
- Переконання.
- Позбавлення від алкогольних міфів.
- Спілкування з тверезими і здоровими людьми.
До специфічної профілактики алкоголізму відноситься:
- Заборона продажу.
- Вікові заборони на спиртне.
- Штрафи.
До непрямої профілактиці відноситься зменшення дози алкоголю, а також підвищення культури, освіти.
Чому краще всього відмовитися від алкоголю?
- Все закінчується серйозними захворюваннями.
- Проблема не зникає, а лише наростає, накопичується.
- Алкогольні напої призводять до руйнування головного мозку. Важливо відзначити, що клітини з часом не відновлюються.
- Щоб досягти потрібного ефекту, алкоголік все більше і більше використовує різні алкогольні напої, не звертаючи увагу на їх шкоду.
Варто відзначити, що спочатку через алкоголь людина трохи гальмує, потім з часом повністю перестає контролюватися себе, у нього виникають проблеми з пам'яттю, порушується координація рухів. Через деякий час гальмування вражає нервовий центр, відповідальний за життєві функції організму: температуру тіла, дихання, серцеву діяльність.
Алкоголь негативно позначається на статевій системі, з часом вражає генетичний апарат, саме тому дитина народжується розумово недорозвиненим, з різними психічними і фізичними патологіями. Вчені Франції довели, що дуже багато випадків народження мертвих дітей або з каліцтвами, коли мама всю вагітність вживала алкогольні напої.
Отже, щоб створити міцну сім'ю зі здоровим потомством, може варто переглянути свої шкідливі звички. Чи не сперечаємося, після вживання алкоголю вам весело, добре, спокійно, ну а що на наступний день? Розбитість, порожнеча, головний біль і знову нудьга. Не потрібно своє життя будувати на шкідливі звички, вони приносять тимчасове задоволення. Навчіться насолоджуватися здоровим способом життя. Ось тоді ви обернетеся і побачите, як прекрасний навколишній вас світ. Бережіть своє здоров'я, не дайте згубних звичок зламати вас!